w poznaniu

Ja już w piątek będę w Poznaniu, więc strzeż się już się boję Ha...już teraz na pewno na Łęgi nie wybiorę się czekam na sprawozdanie ze spotkania/ze szczegółami i szczegolikiami Nakręcimy filmik Dołączam się do Rado, zaczynamy truskawkową partyzantkę. Złap mnie... ***************************************************************** Wczoraj troszku [...]

W Poznaniu to akurat od dwóch dni się pogoda nieco zdupiła, więc nie ma słońca :P A ciężary no ładne, już niektórych facetów byś mogła zawstydzić Tak trzymać i dołączam się do apeli o zdjęcia ;) Zmieniony przez - Bassplayer w dniu 2008-06-14 15:20:49

ja bylem tydzien temu w Poznaniu na takich testach i wygladalo to tak: na poczatek 134 pytania na temat wlasnej osobowosci. tak naprawde jest to kilka pytan przeksztalconych na kilka sposobow i chodzi o to czy nie sciemniasz bo jesli jest np pytanie 30 "czy lubisz prace wymagajaca wysilku umyslowego" i zaznaczysz "tak" a [...]

biorąc pod uwage, że 18.10 większość z nas będzie walczyć na Lidze w Krakowie, to chyba niebardzo aaaa, jakby kogoś z północno-zachodniej Polski interesowało, to również 18.10 w Poznaniu o godzinie 19.30 na hali AWF odbędzie sie gala: 9 extra pojedynków w formułach K-1, MMA i MuayThai http://www.s2b.pl/go.live.php/PL-H77/xfs.html/ Zmieniony przez [...]

witam! mozecie mi cos powiedziec o treningach w poznaniu gdzie sie odbywaja?kiedy? no i oczywiscie cena tez by mnie interesowala.... moze jakis link z poznania rzucicie ,bo nie moge poszukac;/ z gory dzieki za odpowiedzi... Zmieniony przez - stary_wuja w dniu 2008-10-22 18:08:50

Hej ja tez mam ta wade mam -6,5 i chce wybrac sie na operacje tylko dopiero w sierpniu koncze 21 lat dosyc mam tych okularow gdyz 1 szkielko jest bardzo grube i bardzo niekomfortowo sie czuje ...Nie wiecie ile czeka sie na taka operacje ...??Ja bym chciala ja zrobic w Poznaniu tylko narzie jeszcze nic nie wiem moze ktos cos wie wiecej sa [...]

U mnie tutaj są co roku organizowane, ale po obejżeniu tego linka, którego mi podałąś, może znajde cos szybciej W październiku chyba jest w Poznaniu, to chyba te najbliższe zawody ... chyba.

Chciałabym grać w jakiejś dobrej drużynie piłkarskiej, ale niestety nie wiem, gdzie w Poznaniu są jakieś dobre. Jeżeli mógłby mi ktoś pomóc doradzić, byłabym bardzo wdzięczna. Mam 16 lat! ;D

J.W z tym że t w Zegrzu też bedzię oraz dla poszczególnych rodzjow sił zbrojnych Ustka(MW) Dęblin (SP) w Poznaniu chyba też żetony będą mieli wylęgarnie

W Poznaniu jak zwykle? Masz może jakiego zaufanego instruktora w Krakowie którego możesz polecić?

A wiecie jaki jest koszt zrobienia sobie badania,sprawdzałem w jednym z laboratoriów w Poznaniu i nie mogę znalezc?bo jak 5zł to w łatwy sposób można rozwiać wszelkie wątpliwości ile brać itp.

Dziękuje wszystkim, widzę że jest kilku stałych bywalców, witajcie z powrotem :-P Wczoraj późnym wieczorem miał miejsce mój pierwszy trening po 10dniowej przerwie i wypadły mi nogi, Karol podesłał mi trening i sami zobaczcie jak to wyglądało... Wtorek: Czworogłowe uda + łydka Przysiad suwnica Smitha + wykroki + wyprosty 5x21+80+10 Fronty + wykroki [...]

Każdy jest na swój sposób ciekawy ;-). Właśnie dowiedziałem się, że zostało mi przyznane miejsce w domu studenckim AWF'u w Poznaniu! A dzisiaj wracam po 3 dniach przerwy do treningów, w planie trening ramion i aeroby! Już nie mogę się doczekać, jestem głodny treningu!! Dzisiaj nie na 100% bo jeszcze pociągam nosem i pokasłuje ale trzeba coś tam [...]

Obserwuje bacznie. Czekam na realcje z city zen ;-) Super, od poniedziałku startuje już z treningami w City!! :-));-D Ja obserwuje nie mogąc wyjść z podziwu hehe :D Czekam na film z Patrycjuszem. Będzie się teraz działo... w Poznaniu na 100% oddaje się nauce i treningom, weekendy będą czasem relaksu i poświęcone w 100% dla mojej Moni i mojej [...]

Wklejam fotkę z wizyty w Poznaniu u Artura i Sylwi, podczas nauki pozowania ;-) porobie też nie bawem na treningu żeby było w miarę na bieżąco ;-) i żeby można było ocenić czy są jakieś postępy :-)

Nie wiem czy się orientujecie nad techniką wykonywania powtórzeń na mistrzostwach polski, ale polegają na tym, że zwis do wyprostu i wtedy czeka się kilka sekund na kolejne powtórzenie. Jeśli piszesz o Międzyzdrojach to orientuję się. Choć oczywiscie ostatnie zawody w stosunku do choćby pierwszych to niebo a ziemia jeśli idzie o technikę.... 20 [...]

Wczoraj PULL2. Poszło dobrze. Normalnie na siłowni więc Face pull był i poszło trochę więcej bo +2,5kg do przodu. Skróciłem przerwy między seriami do minuty i poprawiłem trochę technikę przy podciąganiu. Jakiś pas muszę kupić co by sobie coś przyczepić już do pasa. Hantla między nogami odpada bo raz więzadło się w takich momentach odzywa , dwa [...]

Faktycznie te 500zl to może jest zbyt bardzo przeliczone :) nie mniej dziennie potrafi zejść mniej więcej 0,5kg mięsa czyli w 15zl z popularnych marketów. Wychodzi mi po 200g mięsa na posiłek a takich posiłków mam 2. Faktycznie może idę na łatwiznę jednak pierś z kurczaka jest najbardziej przyswajalnym przeze mnie mięsem które pozwala mi [...]

Wczoraj zrobiony rower 6x8min r. 3 min, start na 12sek 650-700W potem 8min na 300-315W. Cholera ale mnie porobilo na tym treningu, te 700W to jest duuuuzzzo-) ledwo dokonczylem ten trening, po rowerze bieg 7km easy po 4,45. Dzisiaj basen rano po pracy z zadaniem 25x50m w tym 10x50 z guma, lapkami i osemka. Wieczorem 2h tlenu w tym 3x20min na 300, [...]

np dr Nikisch - lekarz sportowy katedra i zaklad fizjologii am w poznaniu rozmawialem duzo z dr W . Kozakiem bylym adiunktem katedry endokrynologii (u przybyszewskiego szpital) prof r bernat ..i niewiem co sie oburzasz ??? ktos chce wezmie , nie chce nie wezmie.... ...i powtarzam .. ze szkodzi wiadomo... XXX Boofi XXX Hard Core Straight [...]